Llegar a dormir y que esto es un verdadero descansar para nuestro cuerpo y nuestra mente suele ser algo prácticamente inalcanzable en su plenitud. Muchas personas que sufren estrés o ansiedad se acuestan con un propósito, pero se encuentran con una batalla para cerrar los ojos.
Lograr un sueño feliz es en efecto una necesidad para el ser humano, por su descansar Dependerá de su desempeño durante el resto del día. Así, pensar en un buen colchón, la calidad de la luz en el dormitorio, su temperatura adecuada y la presencia o no del móvil en nuestras manos suele ser lo más habitual a la hora de buscar los motivos del descanso insatisfecho.
Truco para orientar la cama y dormir más feliz
Aquellas cuestiones que tienen que ver con el contexto en el que dormimos o en el que intentamos dormir pueden no ser solo a las que debamos prestar atención. En este marco, Andrés Tarazona, fundador del estudio «Diseño Sentido» e interiorista especializado en la visión más profunda de Feng Shui”, ofrece algunos conceptos a tener en cuenta y recomendaciones para poner en práctica.
Este especialista indica que la orientación de nuestros cama Es muy importante para un buen descanso. Basado en el Feng Shui, habla de posiciones que nos pueden ayudar en el flujo de nuestra energía y otras que harán lo contrario. Por ello, una correcta orientación de nuestra cama supondrá mejoras en nuestro estado de ánimo.
Si te encuentras en la difícil tarea de descansar correctamente y, a pesar de haber probado diversas técnicas, no lo consigues, podrías probar este truco basado en el Feng Shui. Para dormir feliz hay que orientar correctamente la cama y se consigue haciéndolo con el cabecero apoyado contra la pared y mirando al norte. Debe poder acceder a la cama en ambos lados y nunca debe fijarse a otra pared. Además, no debe estar en el tramo que va de la puerta a la ventana. Tal vez este consejo te ayude a solucionarlo. No cuesta nada intentarlo, especialmente si su resultado podría ser tan beneficioso.
