¿Qué actividades combina el divertido pero duro entrenamiento de Taylor Swift?

cada vez que Taylor Swift hace alguna aparición pública, sobre todo en el escenario, deja a todos con la boca abierta. No sólo por su belleza natural, sino porque mantiene una figura impecable y su cuerpo le permite demostrar grandes proezas físicas, todo ello mientras interpreta sus canciones. Pero ahora se sabe que practica una nueva capacitaciónque también siguen otros artistas de renombre, y que es lo que ayuda Taylor Swift para mantener su estatus.

Cuando hablamos de entrenamiento físico solemos imaginarnos algunas disciplinas más tradicionales, como ir al gimnasio o practicar ejercicios aeróbicos (correr, trotar, montar en bicicleta o nadar). Sin embargo, existe una gran variedad de alternativas para mantenerse saludable que son menos conocidas, pero no menos efectivas. Y Taylor Swift es un claro ejemplo de ello.