Lo que hace el felicidad en tus relaciones? La psicología dice que hay varios factores y ciertas cosas que puedes hacer para lograrlo, y es importante hacerlo porque una mala relación puede afectar la calidad de vida, aumentar el estrés o incluso afectar negativamente la autoestima.
todas las personas necesitan tener buenas relaciones para crecer, desarrollarse y ser feliz, lo que pasa es que las relaciones hay que trabajarlas todos los días y hay que hacer todo lo posible para mantenerlas sanas y evitar la toxicidad.
No hay garantía de que una relación te haga feliz a lo largo de tu vida o que no aparezcan peleas, discusiones y otras situaciones negativas, pero los expertos aseguran que si cada uno pone de su parte, el resultado puede ser mucho mejor.
De hecho, hay cosas que puedes poner en práctica para desarrollar una conexión y un vínculo más fuertestener una dinámica sana y que, aún en los malos momentos, la felicidad esté presente en las relaciones que tengas.
La felicidad en tus relaciones: consejos de psicología para lograrla
nunca dejes de comunicarte
De acuerdo con psiquiatríael comunicación Es la base sobre la que se construyen las relaciones y es lo que más les ayuda a mantenerse felices, esto porque ayuda a tener todo claro, a poder tocar todo tipo de temas con confianza y a evitar malentendidos porque no fue solicitado. . o se dijo algo importante.
Dentro de la comunicación también hay saber escucharque es lo que permite que la otra persona se sienta vista, validada y que su opinión sea importante.
apreciación
Según lo que encontraron los expertos ciencia de las personasuno de los pilares de las relaciones felices es la apreciaciónque se trata de sentirse apreciado por el otro, pero también de reconocer, celebrar y darle un espacio a tu pareja.
