Este es el pan de dulce que te hace subir más de peso y debes evitar

Profundizando en las prácticas alimentarias matutinas, el pan, aliado a un vaso de leche o una taza de café, se erige como el alimento imprescindible para empezar el día en México. Aunque se reconoce que esta costumbre no siempre es la más saludable, persiste como uno de los hábitos fundamentales para la población mexicana. Por lo tanto, es crucial saber cuál es la variedad de pan de dulce ¿Qué te hace? aumentar más de peso y que deberías evitar.

Desde pequeños nos inculcan en nuestros hogares la costumbre de desayunar algo «light»: ya sea un trozo de pan acompañado de un vaso de leche con chocolate o incluso una taza de café. Esta especial relación del mexicano con el pan se revela como una de las más significativas, reflejada en estadísticas oficiales que señalan un consumo anual de hasta 33.5 kilos de este alimento por persona, de los cuales 30 por ciento corresponde a la pan de dulce.