El cuidado del cabello se está convirtiendo en una preocupación cada vez más presente en el mundo adulto. Existen multitud de productos farmacéuticos que ofrecen soluciones contra la caída del cabello, fortalecimiento del cabello y eliminación de las canas. Sin embargo, también existen muchas recetas naturales para estos problemas.
El aguacate, también conocido como aguacate, es una fruta originaria de México y Centroamérica. Es rico en nutrientes y tiene numerosos beneficios para la salud. Con su semilla se puede elaborar un potente tónico para el cuidado del cabello.
LOS BENEFICIOS DEL AGUACATE PARA EL CABELLO
El aguacate es una fruta. De color verde oscuro, con piel rugosa y una semilla grande en el centro. Su pulpa es cremosa y tiene un sabor suave y ligeramente a nuez. Se puede comer solo o utilizar en una variedad de platos, como ensaladas, guacamole, sándwiches y batidos.
El aguacate es una buena fuente de fibra y es rico en vitaminas C y E, que son antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a mantener la piel y el cabello sanos y radiantes.
TÓNICO PARA EL CUIDADO DEL CABELLO A BASE DE AGUACATE
Con dos aguacates se puede hacer un tónico potente.que ayuda a oscurecer las canas, fortalecer el crecimiento del cabello y prevenir su caída.
Ingredientes:
- 2 semillas de aguacate
- 2 tazas de agua
- Opcional: 1 cucharada de aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de coco
Preparación:
- Lava bien las semillas de aguacate para eliminar cualquier residuo de pulpa.
- Corta las semillas en trozos pequeños y muélelas hasta obtener un polvo fino.
- Hervir las dos tazas de agua y agregar el polvo de semilla de aguacate.
- Deja que hierva durante 10-15 minutos y retira del fuego.
- Cuela la mezcla para eliminar los sólidos.
- Si lo deseas, puedes agregar 1 cucharada de aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de coco a la mezcla.
- Deje que el tóner se enfríe por completo antes de usarlo.
Solicitud:
- Aplica el tónico en tu cuero cabelludo y masajea suavemente con las yemas de los dedos.
- Deje actuar el tóner durante 30 minutos a 1 hora.
- Lávate el cabello como de costumbre.
Frecuencia de uso:
- Puedes usar tónico de aguacate 2-3 veces por semana.
Beneficios:
- Estimula el crecimiento del cabello: Los nutrientes presentes en las semillas de aguacate ayudan a fortalecer los folículos pilosos y promover el crecimiento del cabello.
- Combate la caspa: Las propiedades antiinflamatorias del aguacate pueden ayudar a aliviar la picazón y la irritación del cuero cabelludo y combatir la caspa.
- Hidrata el cabello: El aguacate es rico en ácidos grasos que ayudan a hidratar el cabello y previenen la sequedad y las puntas abiertas.
- Fortalece el cabello: El aguacate contiene vitaminas y minerales que ayudan a fortalecer el cabello y hacerlo más resistente a la rotura.
Consejos:
- Para obtener mejores resultados, utilice semillas de aguacate frescas.
- Puedes guardar el tónico de aguacate en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 7 días.
- Si tienes el cabello graso, puedes usar menos tóner o aplicarlo solo en las raíces del cabello.
- Si tienes el cabello seco, puedes agregar más aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de coco al tónico.
