La industria k-pop Se caracteriza por ser extremadamente exigente con los artistas, ya que deben mantener una imagen «perfecta» frente a las cámaras para poder ser idolatrados adecuadamente. Por esta razón, a los cantantes les gusta Jimin de bts Han pasado por diversas dietas, tratamientos y entrenamientos que han puesto en riesgo sus vidas.
Jimin, conocida por ser una de las mejores bailarinas de la industria, fue criticada por tener una cara redonda. De hecho, muchos afirmaron que tenía «sobrepeso» o «gordo», por lo que buscó perder grasa corporal y recurrió a un dieta rigurosa que casi lo mata.
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¿Cuál era la dieta que seguía Jimin de BTS?
El cantante de «Like Crazy» explicó que para perder 7 kilos en poco tiempo hizo un dieta que consistía en una sola comida al día. En esta comida solía consumir pechuga de pollo y verduras, además de agua. Sin embargo, esta dieta restrictiva le provocó mucho cansancio y desmayos.
A pesar de Jimin logró perder los kilos que quería, asegura que no lo volvería a hacer, ya que puso en riesgo su vida. Además, existen formas de perder grasa y ganar masa muscular de forma saludable. «Cuando teníamos ensayos de baile no tenía hambre, pero mi cuerpo no tenía fuerzas, así que simplemente colapsé», confesó el ídolo del K-Pop.
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Asimismo, sus colegas bts Estaban muy preocupados por su estado de salud, ya que nunca lo habían visto tan cansado y delgado como en aquella ocasión. Sin embargo, Jimin No es el único de los integrantes que ha seguido este tipo de régimen alimentario, ya que Jungkook también lleva días sin comer.
¿Puedo seguir la dieta de BTS Jimin para adelgazar?
Para perder grasa corporal la mejor forma es realizar entrenamiento con pesas, además de ejercicio cardiovascular. También es importante llevar una dieta equilibrada y beber mucha agua. Además, cada cuerpo es diferente, así que «La dieta de Jimin.«Puede que no funcione para algunas personas.
Sin embargo, consumir pechuga de pollo puede resultar de gran ayuda, ya que es un alimento rico en proteínas y bajo en grasas. El consumo de verduras también es importante, ya que son ricas en fibra y la mayoría bajas en calorías. A pesar de esto, es importante cumplir con el requerimiento calórico diario dependiendo del peso, edad y altura, por lo que lo mejor es acudir a un especialista en el tema.
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