Tener un pelo radiante, rejuvenecida y que nos haga lucir saludables es hoy más que un deseo. De hecho, hay muchas personas que se someten a diferentes tratamientos e incluso a algunas inyecciones para parecer más jóvenes.
Por eso en esta nota de estilo veremos cuatro hábitos que podrías llevar a cabo en tu día a día y que no hacen más que arruinar tu pelo. Si los detectas, puedes corregirlos y ahorrarte preocupaciones.
No incorporar o tener una mala costumbre de limpieza facial
Necesitas limpiarte la cara por la noche. Debes evitar a toda costa ir a dormir con el sudor del día, la contaminación ambiental y el maquillaje, ya que todo esto entorpece tu pelo y puede convertirse en un hábito que acelera el envejecimiento.
Acostúmbrate a higienizarte bien, poniéndote un activo y aprovechando al máximo los nutrientes que puedes aportar a tu peloporque, durante las horas de descanso, es cuando se renuevan las células de nuestro cuerpo.
No usar protector solar
Insistiremos, siempre que hablemos de pelosobre el uso de bloqueador solar. Esto no se debe tener en cuenta solo en los meses de verano: se debe usar todo el año porque los rayos UV provocan exceso en nuestra piel, en invierno, primavera, verano y otoño.
A la hora de exponerse al sol, es necesario tener en cuenta todas las características de nuestro peloasí como si estuviéramos expuestos a la transpiración durante mucho tiempo o en agua, todo lo que hace necesaria una nueva aplicación.
Las arrugas del mal dormir
Tener un lado preferido para dormir es muy común; sin embargo, no es lo mejor para nuestro pelo ya que hacerlo por costumbre genera un desgaste en la misma y, además, se crean unas marcas denominadas “arrugas del sueño”.
Estos pueden aparecer en el escote al dormir de lado, en la cara, en la zona de los ojos. Estas líneas son generalmente verticales y con el tiempo obviamente se profundizan.
Las personas cuya posición preferida es dormir boca abajo son las más perjudicadas en este sentido. Cabe señalar que este es un hábito que deja huellas a lo largo de la vida, pero que se hacen más visibles alrededor de los 40 años, cuando la producción de colágeno y elastina disminuye considerablemente.
Respira con la boca abierta
Aunque parezca sumamente inocente, hay personas que duermen con la boca abierta para respirar por ahí y es muy malo para su salud; También para la cara, porque baja la mandíbula y eso produce signos de flacidez en la cara.
Indeseablemente, este hábito aumenta el crecimiento de la papada y la aparición de arrugas nasolabiales. Si esto te sucede, es preferible que consultes a un especialista, ya que no solo se trata de algo puramente estético, sino que es un tema de salud.
